Twoja przestrzeń do tańca w Krakowie

Opis Zajęć

Akrobatyka dla tancerzy to trening, który rozwija siłę, kontrolę i świadomość ciała. Pracujemy nad elastycznością, koordynacją i równowagą, dzięki czemu ruch staje się bardziej dynamiczny i precyzyjny. Zajęcia są dopasowane do poziomu uczestników — niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy tańczysz od lat. Akrobatyka pomaga przekraczać własne granice i nabierać pewności w każdym ruchu.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Dancehall Female open to zajęcia dla osób, które znają już podstawy i chcą rozwijać się dalej w kobiecej odsłonie dancehallu. Skupiamy się na technice, izolacjach, pracy bioder, ekspresji i scenicznej energii. Uczymy się bardziej złożonych kombinacji, pracy z dynamiką i ruchem całego ciała. To zajęcia, które dodają pewności siebie i pomagają wydobyć kobiecą siłę w naturalny sposób — z jamajskim vibe’em i pozytywną energią w każdej choreografii.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Dancehall Female od zera to zajęcia stworzone dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tym stylem. Skupiamy się na kobiecej stronie dancehallu — pracy bioder, izolacjach, postawie i gracji ruchu. Uczymy się podstawowych kroków, rytmu i flow, dzięki którym każdy poczuje się pewniej na parkiecie. To przestrzeń pełna dobrej energii, akceptacji i pozytywnego vibe’u prosto z Jamajki. Idealny start dla wszystkich, którzy chcą odkryć swoją kobiecość i energię w tańcu.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Jazz Funk to energia, charakter i rytm, który prowadzi każdy ruch. Na zajęciach pracujemy nad techniką, precyzją i muzykalnością, ale też nad scenicznym wyrazem i pewnością siebie. To styl, który pozwala poczuć się jak na scenie — intensywny, ekspresyjny i pełen mocy.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Zajęcia stworzone dla osób, które nigdy wcześniej nie tańczyły twerku i chcą zacząć od podstaw. Uczymy się prawidłowych i bezpiecznych dla ciała pozycji, podstawowych ruchów twerk oraz techniki ich wykonania. Każdy element utrwalamy prostymi połączeniami, aby stopniowo poczuć rytm i kontrolę nad ciałem. Idealny start, aby pewnie i poprawnie rozpocząć swoją przygodę z twerkiem.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Grupa jest przeznaczona dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania. Na zajęciach uczymy solidnych podstaw ruchu, techniki oraz choreografii, stopniowo rozwijając kontrolę ciała, koordynację i muzykalność. Treningi są zbudowane w taki sposób, aby osoby początkujące mogły spokojnie nadążać, a bardziej doświadczone uczestniczki pracować nad jakością, detalami i dynamiką ruchu. To grupa dla tych, którzy chcą tańczyć świadomie, rozwijać się technicznie i widzieć realny progres.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

Akrobatyka dla tancerzy to trening, który rozwija siłę, kontrolę i świadomość ciała. Pracujemy nad elastycznością, koordynacją i równowagą, dzięki czemu ruch staje się bardziej dynamiczny i precyzyjny. Zajęcia są dopasowane do poziomu uczestników — niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy tańczysz od lat. Akrobatyka pomaga przekraczać własne granice i nabierać pewności w każdym ruchu.

Szczegóły Zajęć

Opis Zajęć

High Heels to połączenie techniki, kontroli i kobiecości w ruchu. Pracujemy nad równowagą, centrum i płynnością, ucząc się, jak poruszać się z gracją i pewnością siebie. Ten styl pozwala odkryć naturalną elegancję i siłę, które płyną z kobiecej energii. Liza łączy precyzję, stabilność i subtelność, tworząc taniec pełen charakteru i lekkości.

Szczegóły Zajęć